KBT
All rights reserved to Mariannes taktila massage och samtalsterapi
Telefonnummer: 070-735 51 61 Mail: info@enestromstaktilaochkbt.se
VÄLKOMMEN TILL MARIANNES KBT
SUGGESTIONSTERAPI
Suggestionsterapi bygger på att upprepa positiva budskap till det undermedvetna. Genom att upprepa positiva budskap kan du byta negativa tankar mot positiva tankar.
Suggestionsterapi kan vara lämplig att använda när man vill sluta röka, gå ner i vikt, bli av med vissa fobier m m.
Suggestionsterapi kan hjälpa dig att förändra uppfattningen om dig själv, eller komma tillrätta med dåliga vanor. En suggestion kan beskrivas som realiserandet av en idé. Det finns en idé som ska realiseras, vilket sker genom det undermedvetna. Det undermedvetna realiserar själva idén.
Det är viktigt att poängtera att personen som blir suggererad själv måste vilja ta emot suggestionen. Det går således inte att suggerera människor till att göra saker mot deras vilja. Inom suggestionsterapi använder man suggestioner som är bra för och stärker klienten och skulle klienten mot förmodan erhålla en suggestion hen inte accepterar så rotar sig denna inte i det undermedvetna - utan väljs helt enkelt bort av personen.
Suggestionsterapi kan vara lämplig att använda när man vill sluta röka, gå ner i vikt, bli av med vissa fobier m m.
Suggestionsterapi kan hjälpa dig att förändra uppfattningen om dig själv, eller komma tillrätta med dåliga vanor. En suggestion kan beskrivas som realiserandet av en idé. Det finns en idé som ska realiseras, vilket sker genom det undermedvetna. Det undermedvetna realiserar själva idén.
Det är viktigt att poängtera att personen som blir suggererad själv måste vilja ta emot suggestionen. Det går således inte att suggerera människor till att göra saker mot deras vilja. Inom suggestionsterapi använder man suggestioner som är bra för och stärker klienten och skulle klienten mot förmodan erhålla en suggestion hen inte accepterar så rotar sig denna inte i det undermedvetna - utan väljs helt enkelt bort av personen.